Теоретический материал
- Посты, аудио и видео с удобной навигацией по темам и тегам.
Каждому
Карманный терапевт
Навигатор по ментальному здоровью в телефоне: двенадцать тем, материалы для взрослых и детей, ответы экспертов.
30 000 ₽
Оставить заявкуОплата частями и картой зарубежного банка — напишите координатору, подскажем способ.
12 месяцев
доступ к материалам на GetCourse
12 тем
уже завершены и открыты сразу
Раз в месяц
Виолетта и Елена отвечают на вопросы в чате
Для всех возрастов
материалы и для взрослых, и для детей
Кому подходит эта программа
Достоверная информация о психике вместо противоречивых советов из соцсетей — с возможностью сверяться с экспертной точкой зрения.
Тем, кто ценит своё время
Проверенные и научно обоснованные материалы вместо часов поиска и сомнительных источников.
Тем, кто следит за собой и близкими
Вопросы ментального здоровья рассматриваются в перспективе взросления — и для взрослых, и для детей.
Тем, кому нужны конкретные шаги
Рекомендации экспертов, которые можно применять в жизни, а не только принять к сведению.
Что вы получите
Как устроен доступ и что в нём есть.
Практика
- Каждая тема подкреплена конкретными заданиями, а не остаётся чтением.
Рекомендации экспертов
- Что прочитать и посмотреть, плюс разборы фильмов и книг.
Вопрос-ответ
- В конце месяца Виолетта и Елена отвечают на вопросы участников в чате.
Темы, которые уже в доступе
СамооценкаЯ и миф: как формируется жизненный стильЭмоциональная стабильностьСамопомощь: как сохранить стабильностьУбеждения, которые нас ограничиваютКонструктор физического и психического здоровья
Как отдыхать, если живёшь в режиме цейтнотаЦелеполагание и прокрастинацияКак собрать себя после летаОсенняя хандра и циркадные ритмыСвоевременная диагностика психических состоянийАнализ достижений и поражений
Кто ведёт
На вопросы участников отвечают Виолетта Романовская и Елена Князева.
Наведите на портрет, чтобы узнать, кто есть кто, нажмите — чтобы открыть страницу.Нажмите на портрет, чтобы прочитать о человеке, ещё раз — чтобы открыть его страницу.
Виолетта Романовская
Клинический психолог, супервизор
Клинический психолог, преподаватель-исследователь, сертифицированный психотерапевт, супервизор. В практике с 2012 года.
Вопросы по программе
Как устроен доступ?
После оплаты открывается личный кабинет на GetCourse: записи лекций и вебинаров, практические задания и материалы для взрослых и детей. Доступ действует 12 месяцев.
Можно ли задать свой вопрос?
Да, в конце месяца Виолетта и Елена отвечают на вопросы участников в чате.
Это заменит работу с психологом?
Нет. Это структурированные знания и практики для себя; при остром состоянии или тяжёлой ситуации нужна личная работа со специалистом.
Можно ли оплатить частями?
Да, рассрочка обсуждается индивидуально — напишите координатору.
Как оплатить из-за границы?
Свяжитесь с координатором: возможна оплата по реквизитам, через платёжные системы и через GetCourse.
Записаться на программу
Оставьте контакты — расскажем про даты потока, тарифы и оплату, поможем понять, подходит ли программа.
Перезвоним в течение дня, с 10:00 до 20:00
Никакого спама, дожимов и «последних мест»
Подскажем про рассрочку и оплату из-за рубежа